<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archiwa Aktywność fizyczna - Studio Sport</title>
	<atom:link href="https://studiosport.eu/category/aktywnosc-fizyczna/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://studiosport.eu/category/aktywnosc-fizyczna/</link>
	<description>Personalizowane stroje sportowe do gier zespołowych</description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Sep 2025 07:10:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://studiosport.eu/wp-content/uploads/cropped-logo-studio-sport-transparentne-32x32.webp</url>
	<title>Archiwa Aktywność fizyczna - Studio Sport</title>
	<link>https://studiosport.eu/category/aktywnosc-fizyczna/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Spięte mięśnie po treningu – praktyczne wskazówki</title>
		<link>https://studiosport.eu/spiete-miesnie-po-treningu-praktyczne-wskazowki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Apr 2024 04:53:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://freelancerka.com.pl/?p=1</guid>

					<description><![CDATA[<p>Spięte mięśnie przed, w trakcie i po treningu Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć, że Twoje mięśnie są spięte i bolesne po intensywnym treningu? Jeśli tak, nie jesteś sam. Spięte mięśnie to powszechny problem, który może utrudnić codzienną aktywność oraz prowadzić do kontuzji. W tym artykule podzielimy się kilkoma praktycznymi sposobami, które pomogą Ci uniknąć...</p>
<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/spiete-miesnie-po-treningu-praktyczne-wskazowki/">Spięte mięśnie po treningu – praktyczne wskazówki</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1" class="elementor elementor-1">
				<div class="elementor-element elementor-element-59c7e790 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="59c7e790" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-73d260f7 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="73d260f7" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									
<h2>Spięte mięśnie przed, w trakcie i po treningu</h2>
<p>Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć, że Twoje mięśnie są spięte i bolesne po intensywnym treningu? Jeśli tak, nie jesteś sam. Spięte mięśnie to powszechny problem, który może utrudnić codzienną aktywność oraz prowadzić do kontuzji. W tym artykule podzielimy się kilkoma praktycznymi sposobami, które pomogą Ci uniknąć tego nieprzyjemnego uczucia i szybko wrócić do pełnej sprawności fizycznej.</p>
<h2>Przed Treningiem: Rozgrzewka i Dynamiczne Rozciąganie</h2>
<p>Zacznij od wykonania odpowiedniej rozgrzewki przed treningiem. Ruchy rozciągające i łagodne cardio, takie jak bieganie na miejscu czy skakanie na skakance, pomogą przygotować Twoje mięśnie do intensywnego wysiłku. Dynamiczne ćwiczenia rozciągające, które aktywują mięśnie i zwiększają zakres ruchu, są również bardzo skuteczne.</p>
<h2>W Trakcie Treningu: Stopniowy Wzrost Intensywności i Prawidłowa Technika</h2>
<p>Podczas treningu, unikaj nagłego zwiększania obciążenia. Stopniowo dostosowuj intensywność i trudność treningu, aby dać mięśniom czas na adaptację. Ponadto, pamiętaj o prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń. Nieprawidłowa forma może prowadzić do nadmiernego obciążenia niektórych mięśni i zwiększać ryzyko kontuzji.</p>
<h2>Po Treningu: Rozciąganie Statyczne i Odpoczynek</h2>
<p>Po treningu, nie zapominaj o odpowiednim rozciąganiu. Skup się na tych partiach ciała, które były intensywnie angażowane podczas treningu. Rozciąganie statyczne pomoże złagodzić napięcie mięśniowe i przyspieszyć proces regeneracji. Oprócz tego, zapewnij swoim mięśniom odpowiednią ilość odpoczynku, aby dać im czas na regenerację.</p>
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="1ff363dd-d9a2-4650-ac23-6c14222c430e">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<h2>Akcesoria do Ćwiczeń na Spięte Mięśnie</h2>
<p>Jeśli chcesz jeszcze skuteczniej rozluźnić spięte mięśnie, warto wykorzystać odpowiednie akcesoria do masażu i rozciągania. Oto kilka przykładów:</p>
<ul>
<li>Rolkę do Masażu (Foam Roller). Rola ta jest doskonałym narzędziem do masażu różnych grup mięśniowych. Poprzez ruchy wzdłuż ciała, możesz złagodzić napięcie i ułatwić regenerację mięśni.</li>
<li>Piłkę Tenisową lub Masażystyczną. Wykorzystanie piłki tenisowej lub specjalnej piłki do masażu pozwoli Ci docierać do punktów napięcia, zwłaszcza w obszarach trudno dostępnych.</li>
<li>Pas do Rozciągania (Stretching Strap). Pasy do rozciągania umożliwiają kontrolowane i efektywne rozciąganie mięśni, pomagając w ich relaksacji i zwiększając zakres ruchu.</li>
<li>Poduszki i Role do Jogi (Yoga Props). Poduszki, bloki i rolki do jogi są idealne do podtrzymywania pozycji i ułatwiają lepsze rozciąganie się podczas ćwiczeń jogi.</li>
<li>Masażer Elektryczny. Masażery elektryczne, takie jak masażery kształtu pistoletu (percussion massagers) lub masaże shiatsu, dostarczają głęboki masaż, który pomaga w rozluźnieniu spiętych mięśni.</li>
<li>Sprężyny do Rąk: Jeśli odczuwasz napięcie w dłoniach i przedramionach, sprężyny do rąk mogą pomóc w wzmocnieniu i rozluźnieniu mięśni w tych obszarach.</li>
<li>Podgrzewana Poduszka Elektryczna. Ciepło może być skutecznym środkiem w walce ze spiętymi mięśniami. Podgrzewane poduszki elektryczne dostarczają przyjemne ciepło, które może przynieść ulgę w przypadku bólu mięśniowego.</li>
<li>Urządzenia do Masażu Karku i Pleców. Dla osób cierpiących na napięcie w okolicach karku i pleców, urządzenia do masażu tych obszarów mogą przynieść ulgę i pomóc w rozluźnieniu spiętych mięśni.</li>
</ul>
<p>Korzystanie z tych akcesoriów może być świetnym uzupełnieniem Twojej rutyny treningowej i pomoże Ci szybciej wrócić do pełnej sprawności fizycznej po intensywnym wysiłku.</p>
</div>
</div>
</div>
<h2>Podsumowanie</h2>
<p>Spięte mięśnie to powszechny problem, ale istnieją skuteczne sposoby na ich rozluźnienie i zapobieganie. Pamiętaj o odpowiedniej rozgrzewce przed treningiem, stopniowym zwiększaniu intensywności czy prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń. Ważne jest też regularne rozciąganie oraz dostarczanie mięśniom odpowiedniego odpoczynku i regeneracji. Warto także skorzystać z różnych akcesoriów do masażu i rozciągania, które mogą pomóc złagodzić napięcie mięśniowe i przyspieszyć proces regeneracji. Zadbaj o swoje mięśnie, a będą Ci wdzięczne za to podczas każdego treningu!</p>
<p>Korzystając z okazji chcieliśmy się z Wami podzielić informacją, że już niedługo zaczniemy stopniowo zwiększać zakres naszej oferty, m.in. o akcesoria treningowe. W między czasie zapraszamy Was na stronę <a href="https://studiosport.eu/oferta/">TUTAJ</a> i zapoznanie się z naszą ofertą. Pamiętajcie też, żeby śledzić nas na <a href="https://www.facebook.com/studiosport.eu/">Facebooku</a> i <a href="https://www.instagram.com/#reactivated">Instagramie</a>, gdzie informować będziemy o naszych promocjach.</p>
								</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/spiete-miesnie-po-treningu-praktyczne-wskazowki/">Spięte mięśnie po treningu – praktyczne wskazówki</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stretching: klucz do elastyczności i zdrowia</title>
		<link>https://studiosport.eu/stretching-klucz-do-elastycznosci-i-zdrowia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2024 17:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://freelancerka.com.pl/?p=2173</guid>

					<description><![CDATA[<p>Stretching, czyli rozciąganie mięśni, to niezwykle istotna forma aktywności fizycznej, która ma wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z ćwiczeniami, może być to kluczowy krok w kierunku lepszej kondycji fizycznej. Poniżej przedstawiamy krótki przewodnik na temat stretchingu, jego korzyściach i sposobach praktykowania. Co to jest stretching i jak...</p>
<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/stretching-klucz-do-elastycznosci-i-zdrowia/">Stretching: klucz do elastyczności i zdrowia</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2173" class="elementor elementor-2173">
				<div class="elementor-element elementor-element-806bab2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="806bab2" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-a4ed9d3 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="a4ed9d3" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-0721b56 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="0721b56" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full"><div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="f511d8f6-7318-48c3-8a26-3463d2e1c19a"><div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light"><p>Stretching, czyli rozciąganie mięśni, to niezwykle istotna forma aktywności fizycznej, która ma wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z ćwiczeniami, może być to kluczowy krok w kierunku lepszej kondycji fizycznej. Poniżej przedstawiamy krótki przewodnik na temat stretchingu, jego korzyściach i sposobach praktykowania.</p><h2>Co to jest stretching i jak się do niego przygotować?</h2><p>Stretching to rodzaj aktywności fizycznej, który obejmuje trzy podstawowe etapy: napinanie mięśni, ich powolne rozluźnianie i ostatecznie &#8211; rozciąganie. Jest to popularna forma ćwiczeń stosowana zarówno w ramach rehabilitacji, jak i regularnej aktywności fizycznej.</p><p>Przed przystąpieniem do rozciągania warto wykonać krótką rozgrzewkę, która pomoże rozgrzać mięśnie i uniknąć kontuzji. Dobrze jest także zadbać o wygodny strój oraz odpowiednie warunki do ćwiczeń.</p><h2>Stretching aktywny vs. statyczny i pozytywne skutki jego uprawiania</h2><p>Stretching aktywny polega na rozciąganiu mięśni podczas ruchu, natomiast stretching statyczny to napinanie i rozluźnianie mięśni w spoczynku. Oba rodzaje stretching można wykorzystać w treningu, w zależności od preferencji i celów.</p><p>Regularne ćwiczenia rozciągające przynoszą wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Zwiększają elastyczność mięśni, poprawiają zakres ruchu, wzmacniają wytrzymałość organizmu i sprzyjają zachowaniu dobrej postawy ciała. Ponadto, działają korzystnie na zdrowie psychiczne, redukując stres i poprawiając nastrój.</p><h2>Podsumowanie</h2><p>Stretching jest formą aktywności fizycznej, która może być stosowana przez osoby w każdym wieku. Nie tylko pomaga w utrzymaniu sprawności fizycznej, ale także wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne. Dlatego warto regularnie praktykować stretching, dbając o elastyczność i dobre samopoczucie.</p><hr /><p>Oprócz korzyści płynących z rozciągania, warto pamiętać o odpowiednim wyposażeniu do treningów sportowych. U nas kupicie m.in. taśmy oporowe czy maty do ćwiczeń. A po odpowiednim treningu rozciągającym możecie wskoczyć w najwyższej jakości stroje do sportów drużynowych, które zakupicie u nas. Mamy stroje do piłki nożnej, siatkówki i koszykówki. Nasze koszulki wykonywane są metodą sublimacji, nadruki są trwałe i niewyczuwalne, szyte pod zamówienie w Polsce. Minimum do zamówienia to 5 sztuk, zachęcamy do zapoznania się z naszą <a href="https://studiosport.eu/oferta/">ofertą</a>!</p></div></div></div><div class="mt-1 flex justify-start gap-3 empty:hidden"><div class="text-gray-400 flex self-end lg:self-center items-center justify-center lg:justify-start mt-0 -ml-1 h-7 gap-[2px] visible"> </div></div><div class="flex"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/stretching-klucz-do-elastycznosci-i-zdrowia/">Stretching: klucz do elastyczności i zdrowia</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fitness: nowe wyzwania, nowe możliwości</title>
		<link>https://studiosport.eu/fitness-nowe-wyzwania-nowe-mozliwosci/</link>
					<comments>https://studiosport.eu/fitness-nowe-wyzwania-nowe-mozliwosci/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Feb 2024 19:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://freelancerka.com.pl/?p=2179</guid>

					<description><![CDATA[<p>Fitness to nie tylko moda, to styl życia, który rozwija się wraz z potrzebami i oczekiwaniami współczesnego społeczeństwa. Można go uprawiać na siłowni, w specjalnych salach treningowych, na świeżym powietrzu, a nawet w zaciszu własnego domu, w gronie najbliższych. Różnorodność aktywności pozwala dostosować trening do własnych preferencji, oferując zarówno powolne i statyczne ćwiczenia, jak i...</p>
<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/fitness-nowe-wyzwania-nowe-mozliwosci/">Fitness: nowe wyzwania, nowe możliwości</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2179" class="elementor elementor-2179">
				<div class="elementor-element elementor-element-1e84de2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="1e84de2" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-b94f2ad e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="b94f2ad" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-73d40f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="73d40f9" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>Fitness to nie tylko moda, to styl życia, który rozwija się wraz z potrzebami i oczekiwaniami współczesnego społeczeństwa. Można go uprawiać na siłowni, w specjalnych salach treningowych, na świeżym powietrzu, a nawet w zaciszu własnego domu, w gronie najbliższych. Różnorodność aktywności pozwala dostosować trening do własnych preferencji, oferując zarówno powolne i statyczne ćwiczenia, jak i intensywne workouty czy zajęcia na rowerach, linach czy w wodzie.</p><h2>Wszechstronność fitnessu: Definicja i ewolucja</h2><p>Początki tej dyscypliny sięgają gimnastyki artystycznej oraz aerobiku, które zyskały popularność w USA. Pierwotnie został on opracowany przez lekarza NASA, który pragnął zadbać o kondycję astronautów. Obecnie fitness obejmuje szeroki zakres ćwiczeń oraz staje się stylem życia uwzględniającym aspekty sportu i zdrowego odżywiania.</p><p>Fitness czerpie inspirację z wielu dyscyplin sportowych, takich jak aerobik, gimnastyka, bieganie, pilates, stretching czy jazda na rowerze. Obejmuje aspekty takie jak wydolność, wytrzymałość, siła mięśni i równowaga.</p><h2>Fitness dla każdego: Płeć nie ma znaczenia</h2><p>Mimo, że często kojarzy się z kobiecym sportem, coraz więcej mężczyzn decyduje się na regularne treningi. Crossfit, zbliżony do fitnessu, jest szczególnie popularny wśród mężczyzn.</p><p>Dyscyplina ta może przybierać różne formy, w tym klasyczne ćwiczenia, trening na trampolinach, linach, rowerach, w basenie, z gumami, z hantlami czy innym obciążeniem. Kluby fitness oferują również zajęcia dla rodziców, umożliwiając im aktywność fizyczną wraz z dziećmi.</p><h2>Fitness w domu: Łatwy dostęp i wygoda</h2><p>Brak czasu lub dostępu do klubów fitness nie stanowi problemu dla tych, którzy chcą trenować w domu. Wystarczy kilka metrów kwadratowych wolnej przestrzeni i nieco akcesoriów, aby rozpocząć trening w domowym zaciszu.</p><p>Podstawowe wyposażenie do treningu w domu to wygodne ubrania sportowe oraz mata. Wraz z postępem umiejętności można rozszerzyć swoją kolekcję o gumy, ciężarki, hantelki, skakankę czy rower.</p><h2>Zalety fitnessu: Dobre samopoczucie i zdrowie</h2><p>Regularny trening poprawia kondycję, wydolność, siłę mięśniową oraz kształtuje sylwetkę. Pomaga również w utracie tkanki tłuszczowej i poprawia samopoczucie dzięki wydzielaniu endorfin.</p><p>Intensywność treningu oraz czas trwania mają wpływ na ilość spalanych kalorii. Fitness może pomóc spalić od 200 do nawet 600 kalorii w ciągu godziny treningu, w zależności od jego intensywności.</p><p>Jeśli interesuje Ciebie zakup sprzętu do fitnessu taki jak hantelki, maty do yogi, taśmy oporowe i inne, to zapraszamy do kontaktu przez <a href="https://studiosport.eu/kontakt/">formularz kontaktowy</a> lub wysyłając maila.</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/fitness-nowe-wyzwania-nowe-mozliwosci/">Fitness: nowe wyzwania, nowe możliwości</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://studiosport.eu/fitness-nowe-wyzwania-nowe-mozliwosci/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nietypowe sporty na świecie</title>
		<link>https://studiosport.eu/nietypowe-sporty-na-swiecie/</link>
					<comments>https://studiosport.eu/nietypowe-sporty-na-swiecie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2023 15:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://freelancerka.com.pl/?p=2327</guid>

					<description><![CDATA[<p>Najbardziej zagorzałym kibicom typowych sportów może wydawać się to niemożliwe, ale istnieje inny świat rywalizacji poza piłką nożną, skokami narciarskimi, siatkówką, czy choćby żużlem. Ale to właśnie różnorodność sprawia, że życie nie jest nudne. W związku z tym przygotowaliśmy dla Was zestaw w którym znajdziecie informacje jakie są przykładowe nietypowe sporty na świecie , a...</p>
<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/nietypowe-sporty-na-swiecie/">Nietypowe sporty na świecie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2327" class="elementor elementor-2327">
				<div class="elementor-element elementor-element-25c5ca2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="25c5ca2" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-9740309 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="9740309" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-f369e55 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f369e55" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>Najbardziej zagorzałym kibicom typowych sportów może wydawać się to niemożliwe, ale istnieje inny świat rywalizacji poza piłką nożną, skokami narciarskimi, siatkówką, czy choćby żużlem. Ale to właśnie różnorodność sprawia, że życie nie jest nudne. W związku z tym przygotowaliśmy dla Was zestaw w którym znajdziecie informacje jakie są przykładowe nietypowe sporty na świecie , a które pewnie będą dla Was zaskoczeniem</p><h2>Cheese-rolling, czyli pogoń za serem</h2><p>Wyścig za toczącym się serem, odbywa się co roku w hrabstwie Gloucestershire w Wielkiej Brytanii. To wydarzenie które, mimo że często kończy się poważnymi urazami, ma bardzo wielu zagorzałych fanów. Zyskało nawet tak na popularności, że w wyścigu uczestniczą już ludzie z całego świata.</p><p>Zabawa organizowana jest na stromym, 200-metrowym wzgórzu. Uczestnicy zawodów ścigają się z ważącym 3-4 kg kręgiem sera Double Gloucester. Oczywiście nagrodą dla najszybszego zawodnika jest wspomniany wcześniej wielki, okrągły ser.</p><p>Z podglądem jak takie zawody wyglądają możecie zapoznać się pod tym <a href="https://www.youtube.com/watch?v=dtvG9XDtjv4">linkiem.</a></p><h2>Boks szachowy</h2><p>Tak, dobrze przeczytaliście. Boks szachowy łączy elementy walki w ringu z partią szachów. W ramach rozgrywki, zawodnicy muszą stoczyć 11 rund. W sześciu poruszają się pionkami i figurami po szachownicy, w kolejnych pięciu &#8211; boksują. Każda runda szachowa trwa cztery minuty, bokserska jest krótsza o minutę. Cóż, trudno powiedzieć, co miał na myśli Enki Bilala &#8211; francuski twórca komiksów &#8211; gdy tworzył tę dyscyplinę w 1992 roku, ale trzeba przyznać, że wykazał się wyjątkową kreatywnością. Sport ten rozpowszechnił później performer Iepe Rubingh.</p><h2>Podwodny hokej</h2><p>W przeciwieństwie do innych nietypowych sportów, ten w świecie sportowym jest już traktowany poważniej, gdyś został on przyjęty i wprowadzony jako dyscyplina sportowa przez Światową Konfederację Sportów Podwodnych i organizowane są dla niej nawet Mistrzostwa Świata.</p><p>W skład drużyn wchodzi po 6 osób. Rozgrywka toczy się w sportowym basenie, na głębokości od 2 do 3 metrów. Uczestnicy otrzymują półtorakilogramowy kij do hokeja i akcesoria przeznaczone do nurkowania &#8211; maskę, fajkę i płetwy. Cel jest oczywisty &#8211; trzeba trafić do bramki przeciwnika, która w przypadku tej dyscypliny ma szerokość 3 metrów, czyli jest dwukrotnie szersza od bramki używanej w hokeju na lodzie.</p><h2>Battle-ball</h2><p>Są zawodnicy, którzy lubią proste sporty, ale są również tacy, którzy wolą bardziej złożone dyscypliny. Battle-Ball powstał z inicjatywy wymagających sportowców. Jego zasady są tak rozległe, że nazywany jest najbardziej skomplikowanym sportem, jaki kiedykolwiek wymyślono.</p><p>Za jego powstaniem stoi Dudley Allen Sargent, pionier wychowania fizycznego z Harvardu. Jego zdaniem jedynie złożony sport mógł być interesujący. Stąd właśnie zrodziła się idea Battle Ball sportu, który łączy elementy kręgli, baseballu, krykieta, piłki nożnej, piłki ręcznej i tenisa.</p><h2>Eukonkanto &#8211; noszenie żon</h2><p>Naszą listę dzisiaj kończymy sportem Eukonkanto. Jest to fińska interpretacja wyścigów, w której startują mężczyźni niosący na barkach swoje drugie połówki. To dyscyplina z jednej strony prosta, a z drugiej niebezpieczna. Wedle zasad panowie swoje partnerki mogą nieść na ramionach, w pozycji na „windę strażacką” lub na plecach w pozycji do góry nogami. Panowie z żonami na barkach muszą pokonywać przeszkody, a panie muszą bezgranicznie ufać swoim partnerom. Wygraną jest tyle piwa ile waży partnerka.</p><p>Dajcie znać w komentarzu, który z wymienionych sportów zaskoczył Was najbardziej, a o którym słyszeliście już wcześniej. A może sami znacie jakieś nietypowe sporty na świecie, których tutaj nie wymieniliśmy? Podzielcie się koniecznie z innymi pod tym wpisem.</p><p>A jeśli interesuje Was zakup strojów dla już bardziej  typowych dyscyplin sportowych, to koniecznie do nas <a href="https://studiosport.eu/kontakt/">napisz</a>. Z pełną ofertą naszych <strong>strojów do piłki</strong> <strong>nożnej</strong>, <strong>siatkówki</strong> czy <strong>koszykówki</strong> możesz się zapoznać pod klikając <a href="https://studiosport.eu/oferta/stroje-sportowe">TUTAJ</a>. W przypadku nie znalezienia produktu, który Ciebie interesuje, zawsze możesz do nas śmiało napisać, a postaramy się pomóc.</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/nietypowe-sporty-na-swiecie/">Nietypowe sporty na świecie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://studiosport.eu/nietypowe-sporty-na-swiecie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wyposażenie sal gimnastycznych</title>
		<link>https://studiosport.eu/wyposazenie-sal-gimnastycznych/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Sep 2022 19:51:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Sprzęt sportowy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://freelancerka.com.pl/?p=2392</guid>

					<description><![CDATA[<p>W ofercie Studio Sport znajdziecie nie tylko te artykuły, które prezentujemy na naszej stronie, ale również m.in. wyposażenie sal gimnastycznych, takie jak piłki lekarskie, pachołki, karimaty, materace czy ławki sportowe oraz wiele innych. Jeśli Wasze zapotrzebowanie wykracza poza naszą standardową ofertę, wyślijcie do nas zapytanie, a na pewno będziemy w stanie znaleźć dla Was artykuły,...</p>
<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/wyposazenie-sal-gimnastycznych/">Wyposażenie sal gimnastycznych</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2392" class="elementor elementor-2392">
				<div class="elementor-element elementor-element-174116a e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="174116a" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-1201cf1 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="1201cf1" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-c3db269 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c3db269" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>W ofercie Studio Sport znajdziecie nie tylko te artykuły, które prezentujemy na naszej stronie, ale również m.in. wyposażenie sal gimnastycznych, takie jak piłki lekarskie, pachołki, karimaty, materace czy ławki sportowe oraz wiele innych.</p><p>Jeśli Wasze zapotrzebowanie wykracza poza naszą standardową ofertę, wyślijcie do nas zapytanie, a na pewno będziemy w stanie znaleźć dla Was artykuły, których akurat Wasza sala gimnastyczna potrzebuje.</p><p>Nasza dewiza to „jeśli u nas tego nie ma, znajdziemy to za Ciebie”.<br />Zapraszamy do <a href="https://studiosport.eu/kontakt/">kontaktu</a>!!</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/wyposazenie-sal-gimnastycznych/">Wyposażenie sal gimnastycznych</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stroje sportowe dla uczniów i nie tylko</title>
		<link>https://studiosport.eu/stroje-sportowe-dla-uczniow-i-nie-tylko/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Aug 2019 06:18:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Promocje]]></category>
		<category><![CDATA[Stroje sportowe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://freelancerka.com.pl/?p=2532</guid>

					<description><![CDATA[<p>To już ostatni weekend przed rozpoczęciem roku szkolnego. Czyż nie byłoby fantastycznie wyposażyć teraz uczniów w wygodne i bardzo dobrej jakości stroje sportowe? W Studio Sport mamy przygotowane dla Was zestawy składające się z 2 koszulek + 1 pary spodenek za jedyne 69 zł (cena nie zawiera ewentualnych nadruków). Koszulki dostępne aż w 15 kolorach!!...</p>
<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/stroje-sportowe-dla-uczniow-i-nie-tylko/">Stroje sportowe dla uczniów i nie tylko</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2532" class="elementor elementor-2532">
				<div class="elementor-element elementor-element-f7d46fc e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="f7d46fc" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-ad750e4 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="ad750e4" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-0b0c06e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="0b0c06e" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>To już ostatni weekend przed rozpoczęciem roku szkolnego. Czyż nie byłoby fantastycznie wyposażyć teraz uczniów w wygodne i bardzo dobrej jakości stroje sportowe?</p><p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --></p><p>W Studio Sport mamy przygotowane dla Was zestawy składające się z 2 koszulek + 1 pary spodenek za jedyne 69 zł (cena nie zawiera ewentualnych nadruków). Koszulki dostępne aż w 15 kolorach!! Spodenki natomiast mamy w kolorach biały, czarny, czerwony, niebieski i granatowy.</p><p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --></p><p>I tylko teraz, przez najbliższy tydzień (do 6 września włącznie) przy złożeniu zamówienia na minimum 15 zestawów udzielamy rabatu w wysokości 10%!! Wystarczy by przy składaniu zamówienia użyć kodu &#8222;powrót do szkoły&#8221;.</p><p>W celu złożenia zamówienia zapraszamy do <a href="https://studiosport.eu/kontakt/">kontaktu</a> i do zapoznania się z naszą pełną <a href="https://studiosport.eu/oferta/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ofertą</a>.</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-330403a e-con-full e-flex e-con e-parent" data-id="330403a" data-element_type="container">
		<div class="elementor-element elementor-element-cafa0f4 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="cafa0f4" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-5b202fc elementor-widget elementor-widget-image-gallery" data-id="5b202fc" data-element_type="widget" data-widget_type="image-gallery.default">
							<div class="elementor-image-gallery">
			
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa biała dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTcyMCwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1iaWFsYS53ZWJwIiwic2xpZGVzaG93IjoiNWIyMDJmYyJ9" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-biala.webp'><img fetchpriority="high" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-biala-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa biała dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-biala-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-biala-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-biala-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-biala.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa żółta dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTczNCwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS16b2x0YS53ZWJwIiwic2xpZGVzaG93IjoiNWIyMDJmYyJ9" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-zolta.webp'><img decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-zolta-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa żółta dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-zolta-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-zolta-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-zolta-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-zolta.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa ciemnożółta dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTcyMiwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1jaWVtbm96b2x0YS53ZWJwIiwic2xpZGVzaG93IjoiNWIyMDJmYyJ9" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-ciemnozolta.webp'><img decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-ciemnozolta-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa ciemnożółta dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-ciemnozolta-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-ciemnozolta-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-ciemnozolta-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-ciemnozolta.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa pomarańczowa dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTczMSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1wb21hcmFuY3pvd2Eud2VicCIsInNsaWRlc2hvdyI6IjViMjAyZmMifQ%3D%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-pomaranczowa.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-pomaranczowa-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa pomarańczowa dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-pomaranczowa-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-pomaranczowa-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-pomaranczowa-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-pomaranczowa.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa jasnoczerwona dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTcyNywidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1qYXNub2N6ZXJ3b25hLndlYnAiLCJzbGlkZXNob3ciOiI1YjIwMmZjIn0%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnoczerwona.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnoczerwona-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa jasnoczerwona dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnoczerwona-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnoczerwona-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnoczerwona-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnoczerwona.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa czerwona dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTcyNCwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1jemVyd29uYS53ZWJwIiwic2xpZGVzaG93IjoiNWIyMDJmYyJ9" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-czerwona.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-czerwona-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa czerwona dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-czerwona-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-czerwona-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-czerwona-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-czerwona.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa różowa dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTczMiwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1yb3pvd2Eud2VicCIsInNsaWRlc2hvdyI6IjViMjAyZmMifQ%3D%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-rozowa.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-rozowa-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa różowa dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-rozowa-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-rozowa-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-rozowa-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-rozowa.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa jasnozielona dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTcyOSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1qYXNub3ppZWxvbmEud2VicCIsInNsaWRlc2hvdyI6IjViMjAyZmMifQ%3D%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnozielona.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnozielona-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa jasnozielona dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnozielona-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnozielona-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnozielona-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnozielona.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa zielona dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTczMywidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS16aWVsb25hLndlYnAiLCJzbGlkZXNob3ciOiI1YjIwMmZjIn0%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-zielona.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-zielona-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa zielona dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-zielona-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-zielona-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-zielona-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-zielona.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa jasnoniebieska dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTcyOCwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1qYXNub25pZWJpZXNrYS53ZWJwIiwic2xpZGVzaG93IjoiNWIyMDJmYyJ9" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnoniebieska.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnoniebieska-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa jasnoniebieska dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnoniebieska-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnoniebieska-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnoniebieska-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-jasnoniebieska.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa niebieska dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTczMCwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1uaWViaWVza2Eud2VicCIsInNsaWRlc2hvdyI6IjViMjAyZmMifQ%3D%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-niebieska.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-niebieska-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa niebieska dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-niebieska-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-niebieska-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-niebieska-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-niebieska.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa ciemnoniebieska dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTcyMSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1jaWVtbm9uaWViaWVza2Eud2VicCIsInNsaWRlc2hvdyI6IjViMjAyZmMifQ%3D%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-ciemnoniebieska.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-ciemnoniebieska-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa ciemnoniebieska dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-ciemnoniebieska-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-ciemnoniebieska-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-ciemnoniebieska-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-ciemnoniebieska.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa granatowa dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTcyNiwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1ncmFuYXRvd2Eud2VicCIsInNsaWRlc2hvdyI6IjViMjAyZmMifQ%3D%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-granatowa.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-granatowa-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa granatowa dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-granatowa-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-granatowa-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-granatowa-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-granatowa.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa grafitowa dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTcyNSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1ncmFmaXRvd2Eud2VicCIsInNsaWRlc2hvdyI6IjViMjAyZmMifQ%3D%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-grafitowa.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-grafitowa-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa grafitowa dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-grafitowa-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-grafitowa-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-grafitowa-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-grafitowa.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Koszulka sportowa czarna dla uczniów idealna na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTcyMywidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9rb3N6dWxrYS1zcG9ydG93YS1jemFybmEud2VicCIsInNsaWRlc2hvdyI6IjViMjAyZmMifQ%3D%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-czarna.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-czarna-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Koszulka sportowa czarna dla uczniów idealna na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-czarna-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-czarna-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-czarna-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/koszulka-sportowa-czarna.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="5b202fc" data-elementor-lightbox-title="Spodenki sportowe czarne dla uczniów idealne na WF" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTczNywidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9zcG9kZW5raS1zcG9ydG93ZS1jemFybmUud2VicCIsInNsaWRlc2hvdyI6IjViMjAyZmMifQ%3D%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/spodenki-sportowe-czarne.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/spodenki-sportowe-czarne-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium" alt="Spodenki sportowe czarne dla uczniów idealne na WF" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/spodenki-sportowe-czarne-300x300.webp 300w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/spodenki-sportowe-czarne-150x150.webp 150w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/spodenki-sportowe-czarne-100x100.webp 100w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/spodenki-sportowe-czarne.webp 460w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
		</div>
						</div>
				</div>
				</div>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/stroje-sportowe-dla-uczniow-i-nie-tylko/">Stroje sportowe dla uczniów i nie tylko</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Asortyment na salę gimnastyczną</title>
		<link>https://studiosport.eu/asortyment-na-sale-gimnastyczna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Aug 2019 06:46:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Piłki do piłki nożnej]]></category>
		<category><![CDATA[Piłki do siatkówki]]></category>
		<category><![CDATA[Sprzęt sportowy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://freelancerka.com.pl/?p=2572</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rozpoczynamy sezon &#8222;Back to school&#8221;. Lato się już kończy, zaraz pierwszy dzwonek w szkołach. Czas najwyższy przygotować się na przyjście uczniów i doposażyć sale gimnastyczne w najpotrzebniejszy asortyment.Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. Jeśli jednak nie znajdą Państwo na niej asortymentu, który Państwa interesuje, śmiało proszę pytać, a na pewno będziemy w stanie...</p>
<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/asortyment-na-sale-gimnastyczna/">Asortyment na salę gimnastyczną</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2572" class="elementor elementor-2572">
				<div class="elementor-element elementor-element-2aec569 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="2aec569" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-6184e62 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="6184e62" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-218dc00 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="218dc00" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>Rozpoczynamy sezon &#8222;Back to school&#8221;.</p><p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --></p><p>Lato się już kończy, zaraz pierwszy dzwonek w szkołach. Czas najwyższy przygotować się na przyjście uczniów i doposażyć sale gimnastyczne w najpotrzebniejszy asortyment.<br />Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.</p><p>Jeśli jednak nie znajdą Państwo na niej asortymentu, który Państwa interesuje, śmiało proszę pytać, a na pewno będziemy w stanie przygotować dla Państwa indywidualną ofertę.<br />Proponowane ceny ze zdjęć dotyczą zamówień wyłącznie od 500 zł.</p><p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --></p><p>W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu mailowego i telefonicznego <a href="https://studiosport.eu/kontakt/?fbclid=IwAR1r_xwfULaV85AKJZKpnbx6oUcLnQnKRccw-dRaaDWsTBCyykUEbz1bBVQ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://studiosport.eu/kontakt/</a></p><p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --></p><p><a href="https://www.facebook.com/hashtag/backtoschool?source=feed_text&amp;epa=HASHTAG&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARBCJfK-pLGgE0eQjVDQED0kLUwnGogq5b787-2S1GnHOJAy5rB5RvqLtIADZeUHr_e3r8n4i8BMAYzeDa8YmCxLSMCKOFS4rPk88CEpLukNtwIWNM7JcPyW8TFxFrU6w5akh-QRucDA2AIAEkcDykmzWRIjTRGs8KEHntamlfhGvUsQRZSvbzbr835s5PAGZZcWDCFZ8jdSSSKB5_yfzOg8h54uRfHnnP3RVYnAS_oPHgd4crW1B9M8jqQk_c8RtTLspdDxsPlblQgz7XKL8HrN6NVSpUBuRvhjvP8oIpE88qUGngYybQDqWL45kavZmNQ&amp;__tn__=%2ANK-R-R">#backtoschool</a></p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-a96ca75 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="a96ca75" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-e92becf e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="e92becf" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-329b66e elementor-widget elementor-widget-image-gallery" data-id="329b66e" data-element_type="widget" data-widget_type="image-gallery.default">
							<div class="elementor-image-gallery">
			
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="329b66e" data-elementor-lightbox-title="Asortyment na salę gimnastyczną lista strona 1" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTg0NSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9hc29ydHltZW50LW5hLXNhbGUtZ2ltbmFzdHljem5hLWxpc3RhLXN0cm9uYS0xLndlYnAiLCJzbGlkZXNob3ciOiIzMjliNjZlIn0%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-1.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1086" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-1-768x1086.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Asortyment na salę gimnastyczną lista strona 1" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-1-768x1086.webp 768w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-1-212x300.webp 212w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-1-724x1024.webp 724w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-1-1086x1536.webp 1086w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-1-1448x2048.webp 1448w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-1.webp 1485w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="329b66e" data-elementor-lightbox-title="Asortyment na salę gimnastyczną lista strona 2" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTg0NiwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9hc29ydHltZW50LW5hLXNhbGUtZ2ltbmFzdHljem5hLWxpc3RhLXN0cm9uYS0yLndlYnAiLCJzbGlkZXNob3ciOiIzMjliNjZlIn0%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-2.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1086" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-2-768x1086.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Asortyment na salę gimnastyczną lista strona 2" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-2-768x1086.webp 768w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-2-212x300.webp 212w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-2-724x1024.webp 724w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-2-1086x1536.webp 1086w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-2-1448x2048.webp 1448w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-2.webp 1485w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="329b66e" data-elementor-lightbox-title="Asortyment na salę gimnastyczną lista strona 3" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTg0NywidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9hc29ydHltZW50LW5hLXNhbGUtZ2ltbmFzdHljem5hLWxpc3RhLXN0cm9uYS0zLndlYnAiLCJzbGlkZXNob3ciOiIzMjliNjZlIn0%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-3.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1086" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-3-768x1086.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Asortyment na salę gimnastyczną lista strona 3" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-3-768x1086.webp 768w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-3-212x300.webp 212w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-3-724x1024.webp 724w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-3-1086x1536.webp 1086w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-3-1448x2048.webp 1448w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-3.webp 1485w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="329b66e" data-elementor-lightbox-title="Asortyment na salę gimnastyczną lista strona 4" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NTg0OCwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N0dWRpb3Nwb3J0LmV1XC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC9hc29ydHltZW50LW5hLXNhbGUtZ2ltbmFzdHljem5hLWxpc3RhLXN0cm9uYS00LndlYnAiLCJzbGlkZXNob3ciOiIzMjliNjZlIn0%3D" href='https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-4.webp'><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1086" src="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-4-768x1086.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Asortyment na salę gimnastyczną lista strona 4" srcset="https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-4-768x1086.webp 768w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-4-212x300.webp 212w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-4-724x1024.webp 724w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-4-1086x1536.webp 1086w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-4-1448x2048.webp 1448w, https://studiosport.eu/wp-content/uploads/asortyment-na-sale-gimnastyczna-lista-strona-4.webp 1485w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://studiosport.eu/asortyment-na-sale-gimnastyczna/">Asortyment na salę gimnastyczną</a> pochodzi z serwisu <a href="https://studiosport.eu">Studio Sport</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
